Sistem pencernaan berperan penting dalam mengolah makanan, menyerap nutrisi, dan membuang sisa yang tidak dibutuhkan tubuh. Gangguan pencernaan seperti maag, sembelit, diare, atau sindrom iritasi usus...
PendahuluanBasket adalah olahraga populer yang dimainkan secara tim dengan kecepatan, keterampilan, dan strategi. Untuk pemula, menguasai teknik dasar sangat penting agar bisa bermain lebih percaya di...
PendahuluanGaya dada (breaststroke) dikenal sebagai gaya renang yang lebih santai, tetapi membutuhkan teknik tendangan kaki yang benar agar tubuh tetap maju dengan efisien. Tanpa tendangan kaki yang t...